L'entretien d'embauche est une étape cruciale dans le processus de recrutement. C'est le moment où vous avez la chance de convaincre votre potentiel employeur que vous êtes la personne idéale pour le poste. Pour cela, il est important de maîtriser les gestes à appliquer et à éviter lors de l'entretien d'embauche.
Chez MBway Lyon, nous avons conscience de l'importance de la communication non verbale dans le monde professionnel. C'est pourquoi notre équipe de Conseillers en Formation est là pour vous aider dans la recherche de votre alternance.
Nous coachons nos étudiants aux gestes, aux expressions faciales, à la posture et aux mouvements du corps qui renforcent leur message et leur permettent d'agir efficacement avec les autres.
Fort de nos 10 ans, et proposant aux étudiants de se former aux métiers de la communication à travers notre MBA Marketing, Communication et Digital, nous avons dressé dans cet article les gestes à éviter et à appliquer lors d’un entretien d’embauche.
LES GESTES A EVITER
Croiser les bras : Ce geste peut donner l'impression que vous êtes fermé à la discussion ou sur la défensive. Essayez de garder vos bras le long de votre corps ou de les poser sur une table pour paraître plus ouvert et accessible.
Toucher votre visage : Se toucher le visage peut donner l'impression que vous êtes nerveux ou incertain. Évitez de toucher votre visage pendant les conversations ou les présentations.
Regarder ailleurs : Évitez de regarder autour de vous lorsque vous parlez au recruteur. Cela peut donner l'impression que vous n'êtes pas intéressé par la conversation ou que vous n'êtes pas attentif.
Croiser les jambes : Croiser les jambes peut donner l'impression que vous êtes fermé d'esprit ou sur la défensive. Essayez de garder vos pieds à plat sur le sol pour paraître plus ouvert.
Utiliser des gestes excessifs : Des gestes exagérés ou trop fréquents peuvent distraire l'audience et rendre votre message moins clair. Essayez de rester calme et concentré pendant les présentations ou les conversations.
Se balancer d'avant en arrière : Se balancer d'avant en arrière peut donner l'impression que vous êtes nerveux ou agité. Essayez de garder une posture stable et détendue.
Se mordre les lèvres : Se mordre les lèvres peut donner l'impression que vous êtes anxieux ou mal à l'aise. Évitez ce geste et essayez de garder une expression détendue.
Croiser les mains : Croiser les mains peut donner l'impression que vous êtes sur la défensive ou fermé à la discussion. Essayez de garder vos mains à vos côtés ou sur une table pour paraître plus ouvert.
Éviter le contact visuel : Éviter le contact visuel peut donner l'impression que vous n'êtes pas intéressé par la conversation ou que vous manquez de confiance en vous. Essayez de regarder directement dans les yeux de la personne avec qui vous parlez.
EN SAVOIR PLUS SUR NOS COACHING
LES GESTES A APPLIQUER
Regardez dans les yeux : Le contact visuel est crucial pour établir une connexion avec votre interlocuteur. Regarder dans les yeux montre que vous êtes attentif, intéressé et engagé dans la conversation.
Souriez : Un sourire amical est l'un des gestes les plus puissants de la communication non verbale. Il montre que vous êtes ouvert, positif et confiant.
Gardez une posture droite : La façon dont vous vous tenez peut influencer la façon dont les autres vous perçoivent. En gardant une posture droite, vous projetez de la confiance et de l'assurance.
Utilisez des gestes expressifs : Les gestes expressifs peuvent aider à ajouter de la clarté et de l'impact à votre message. Par exemple, pointez du doigt pour indiquer une direction ou utilisez des mouvements de la main pour illustrer un point.
Soyez attentif aux expressions faciales : Votre visage peut en dire long sur votre état d'esprit. Soyez conscient de vos expressions faciales et essayez de sourire et d'être ouvert.
Évitez les gestes perturbateurs : Les gestes comme toucher vos cheveux, regarder votre téléphone portable ou croiser les bras peuvent indiquer un manque d'intérêt ou de confort dans la conversation. Évitez ces gestes pour montrer que vous êtes engagé dans la discussion.
Utilisez des pauses : Les pauses peuvent aider à donner de la clarté et de l'impact à votre message. Prenez une pause après avoir souligné un point important pour donner à votre interlocuteur le temps de le digérer. Adaptez votre ton de voix :
Votre ton de voix : En modulant votre ton de voix, vous pouvez transmettre différentes émotions et renforcer l'impact de votre message.
Utilisez des expressions appropriées : Les expressions comme « oui », « non » et « je suis d'accord » peuvent aider à renforcer votre message. Utilisez-les au moment approprié pour montrer que vous comprenez ce qui est dit.
Soyez conscient de votre langage corporel : Enfin, soyez conscient de votre langage corporel dans son ensemble. Votre langage corporel peut révéler vos émotions et votre état d'esprit, alors soyez conscient de ce que vous projetez.
En résumé, l'entretien d'embauche est une opportunité pour vous de démontrer vos compétences et votre motivation. En appliquant les gestes appropriés et en évitant ceux qui peuvent être mal interprétés, vous pouvez mettre toutes les chances de votre côté pour réussir votre entretien d'embauche
C'est pour vous aider et vous permettre de vous exercer que l'équipe de notre business school organise régulièrement des sessions de recruit training.
Nos conseillers en formation sont aussi là pour travailler votre posture et vous coacher pour réussir vos entretiens.
Alors, qu'attendez-vous pour postuler chez MBway Lyon et ainsi bénéficier d'un accompagnement sur mesure ?